以强迫思维和强迫行为为主要表现,体验到来源于自身的无意义的想法或冲动,极力控制自己,却又无法控制
任何的心理障碍,都是一个人的心理环境遭到了严重破坏。没有同样感受的人,看不懂也理解不了。
每个人生来心理都是健康的,但是在家庭生活、学习、工作中会遇到这样那样的人或事,会遭受各种各样的打击,在人的心理层面会留下各种各样的阴影,当这些阴影堆积到一定程度的时候,就会出现各种不同的心理障碍。
心理咨询解决问题的方向:
1、了解来访者的创伤经历,帮助来访者修复心理创伤;
2、帮助来访者理清自己的思维模式、行为方式与目前心理状态之间的关系;
3、调整与家庭成员、以及与外界的人际关系;
4、帮助来访者改善情绪状态和心理环境;
5、教会来访者自我调整情绪状态;
6、教会来访者学会处理遇到的各种事件。