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学会做孩子的“心理按摩师”

假期,孩子们需要快乐充电,需要真正的全身心放松。为了孩子们有更充沛的精力去迎接下学期新的学习生活,为了孩子们有一个健康的心灵去迎接未来,这个假期给孩子们做做“心理按摩”吧!

孩子的“心事”你知多少

由于学习压力大、父母要求过严等多方面因素,一些孩子可能会在平时的学习生活中出现一些心理问题。如果这些心理障碍不排除,那么日积月累,就可能发 展成为严重的心理疾病,影响孩子的成长和未来。因此,假期是平时心理健康出现问题的孩子的最佳干预、调整时机。有心理问题的孩子,家长应带其前往医院求助 心理医生。

那么什么样的孩子可能出现心理问题呢?

1、易紧张、烦恼、焦虑,不敢与人交往,胆小害怕、怯懦,内心总有不安全感。这是明显的焦虑症状。

2、敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节、做事要求十全十美,具有强迫症倾向。

3、有的孩子有“心理问题躯体化”表现,即有紧张、焦虑等情绪,告诉家长或医生的却是头疼、失眠、胃不舒服、没劲儿等躯体化症状。

4、还有的孩子心理问题比较隐性,不易发现,具体表现是:该做的事拖着不做,遇到问题总是拖延,有的甚至去喝酒,把问题抛到意识之外不去解决。

5、行为问题突出:一遇到解决不了的挫折和问题就发泄,用砸东西、攻击等暴力行为发泄。

6、逃避现实的正常生活。比如,白天睡觉,晚上通宵上网;厌学,整天在大街上溜达或离家出走等;内向不说话,悲观甚至有自杀想法和行为。

7、出现明显的言语紊乱,情绪不稳定,哭笑无常等重性心理疾病的表现。

如果您的孩子有上述异常的表现,应该及时到心理医生那里咨询和治疗。